やっと記事かける〜〜〜っていう記事を先程書いて(短いのです)。本当はもっと細々と書いて残して置きたかったのですが、まぁ、仕方ないですよね。取り敢えず記録として8月13日 本日 21.50キロ減7月29日 20.05キロ減7月14日 19.10キロ ...
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タグ:ダイエット
持ち帰りのみ再開された居住地内唯一のレストラン
居住地内のたった一箇所のレストラン、再開しました。ただしテイクアウト、持ち帰りのみです。もう一箇所実はレストランのようなものがあるのですがそこは諸事情により本当に一部の方のみ利用可能な状態となり、多分それがしばらく続きそうなので。夕食で夫CDが私に、「チキ ...
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50代 ダイエットの備忘録 さらに1キロ下の世界に ー 豚とレタスのうまみ蒸し
昨日は遅くまで起きてました。 トレッドミルにのって歩き出した時点ですでに夜の11時10分。You◯ubeでビデオを観ながら一生懸命に歩いていたらすでに70分以上歩いていたので、そこからスピードを落とし、80分ちょうどで終了。 この時点で当然に12時完全に過ぎて ...
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50代 ダイエットの備忘録 ー 毎朝の体重チェック
毎日体重チェックしています。 ダイエッターですから。記録につけだしたのはここ最近ですが、ダイエットを始めた2月11日の朝から、毎日、起床後トイレに行って、一糸まとわぬ姿で(笑)ちゃんと体重計に乗ってました。 いや、・・・多分2月中は毎日は乗ってないかな。 ...
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