ハンクマットのBlog

国際結婚による海外生活も長くなり、自分の生活の中で日々に起こる・起こった事を日記として残しておけば将来の楽しみにもなるだろうなと思い始めてみます。 2016年1月 中東某国へ夫の赴任に伴い引っ越し 2020年10月 中東某国よりアメリカ東部田舎町へ戻る 2020年11月2日・21日 車 2021年1月 Colonoscopy・歯医者・眼科    

タグ:ダイエット

やっと記事かける〜〜〜っていう記事を先程書いて(短いのです)。本当はもっと細々と書いて残して置きたかったのですが、まぁ、仕方ないですよね。取り敢えず記録として8月13日 本日  21.50キロ減7月29日   20.05キロ減7月14日   19.10キロ ... もっと読む

居住地内のたった一箇所のレストラン、再開しました。ただしテイクアウト、持ち帰りのみです。もう一箇所実はレストランのようなものがあるのですがそこは諸事情により本当に一部の方のみ利用可能な状態となり、多分それがしばらく続きそうなので。夕食で夫CDが私に、「チキ ... もっと読む

昨日は遅くまで起きてました。 トレッドミルにのって歩き出した時点ですでに夜の11時10分。You◯ubeでビデオを観ながら一生懸命に歩いていたらすでに70分以上歩いていたので、そこからスピードを落とし、80分ちょうどで終了。 この時点で当然に12時完全に過ぎて ... もっと読む

毎日体重チェックしています。 ダイエッターですから。記録につけだしたのはここ最近ですが、ダイエットを始めた2月11日の朝から、毎日、起床後トイレに行って、一糸まとわぬ姿で(笑)ちゃんと体重計に乗ってました。 いや、・・・多分2月中は毎日は乗ってないかな。 ... もっと読む

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